Paartherapie
Die Paartherapie ist für Paare geeignet, bei denen sich die Partnerschaft in einer Beziehungskrise befindet. Wenn sich Konflikte ständig wiederholen und es schwer fällt darüber zu sprechen. Es sind noch viele Gefühle füreinander da, aber diese werden als schmerzhaft oder unüberwindbar empfunden.
In der Paartherapie begleite ich das Paar als neutraler, und vertrauensvoller Mittler. Auf dieser Basis ist der therapeutische Rahmen angelegt, um Ihre Anliegen und Ihre Konflikte konkret anzuschauen und gemeinsam neue Lösungen zu finden, die von Beiden akzeptiert werden können.
Als Therapeutin ist es nicht meine Aufgabe, Ihnen Ratschläge zu erteilen, sondern Sie darin zu unterstützen selbst gute Lösung zu finden.
Unvoreingenommen und mit Achtsamkeit unterstütze ich Sie in der Ergründung der wechselseitigen Verstrickungen. Vorwürfe und Konflikte können so aufgedeckt werden, um die unbewussten, versteckten Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen. Bereits hier entsteht Klarheit und Verständnis.
Kommen die persönlichen Muster aus vergangenen Beziehungen oder der frühkindlichen Prägungen zum Vorschein, die unbewusst Einfluss auf unsere gegenwärtige Beziehung genommen hat, können sie jetzt in der gemeinsamen Begegnung neue Formen der Verarbeitung finden.
Der Wechsel von Paarsitzungen und Einzelsitzungen hat sich hier gut bewährt. In den Einzelsitzungen können die vertraulichen Themen vertieft werden, vorausgesetzt der Aspekt der Vertraulichkeit wird von Beiden akzeptiert.
In der Paartherapie geht es auch um die Entwicklung der angriffsfreien Kommunikation. Ein liebevolles, partnerschaftliches Miteinander, statt ein feindliches Gegeneinander. Die Klärung des „Opfer und Täter“ Rollenverhaltens kann durch Vergebung und die Förderung der eigenen Handlungskompetenz verändert werden.
Die eigenen Bedürfnisse, im Einklang mit den Bedürfnissen Ihres Partners finden so eine Veränderung, und es entsteht eine gute Chance zur Heilung in der Beziehung und von alten Verletzungen.
Neue Sicherheit, Freude und Leichtigkeit können so entwickelt werden.
